闪愈网

薏米的养颜瘦身排毒功效

2012年03月25日

拥有漂亮的容颜是女性共同追求的，如何才能瘦身排毒更是女性不过时的话题，心理养生小编提示您食疗养颜效果佳，薏米就是很好的瘦身排毒的食物之一。

薏米又称薏仁米、苡米。薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本植物之王”。薏仁米营养丰富，含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多种氨基酸成分和维生素b1、碳水化合物等营养成分、具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒的功效。

中医认为，薏米味甘、淡，性微寒、入脾、胃、肺经，对脾虚腹泻、肌肉酸重、关节疼痛等症有治疗和预防作用。

小编为你介绍的薏米的食用作用和对女性有排毒养颜的功效，希望能给你带来帮助，想要了解更多请继续关注闪愈网相关频道。