中医按摩手法教程之擦法（图）
2012年03月25日
用指、掌贴附于施术部位，做快速的直线往返运动，使之磨擦生热，称为擦法。擦法中包括全掌擦法、大鱼际擦法和小鱼际擦法。
【动作要领】
以手掌的全掌、大鱼际、或小鱼际着力于施术部位，腕关节放平。以肩关节为支点，上臂主动运动，通过肘、前臂和腕关节使掌指面、或大鱼际、或小鱼际做前后方向的连续擦动并产生一定的热量。
【要求及注意事项】
1．着力部分要紧贴体表，直接接触皮肤操作，不宜过度施压，须直线往返运行，往返的距离应尽力拉长，力量要均匀，动作要连续不断，有如拉锯状。
2．擦法产生的热量应以透热为度。即术者在操作时感觉擦动所产生的热已徐徐进入受术者的体内，此时可称为“透热”。透热后，结束于法操作。
3．压力不可过大。操作时如压力过大，则手法重滞，且易擦破皮肤。但施术时，手掌与受术者体表的接触必须平实，否则在擦动时，会时滞时浮。
4．不可擦破皮肤。长时间的操作或擦后又使用了其他手法易致皮肤破损，故应避免。为保护皮肤，常结合使用冬青膏、红花油等介质进行操作。
5．不可屏息操作。
【作用】
用于风寒外感，发热恶寒，风湿痹痛，胃脘痛喜温喜按者以及肾阳虚所致的腰腿痛、小腹冷痛、月经不调以及外伤肿痛等病症。
擦法具有较好的温经散寒作用，能治疗一切寒证。根据施术部位的不同和生热量的需求而有所选择，一般均可用于胸腹部、两胁部、背腰部及四肢部；根据施术部位不同的要求，可分别选择全掌擦法、大鱼际擦法和小鱼际擦法。
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