灵芝的功效与作用及食用方法抗癌抗氧化
2012年03月25日
灵芝的功效与作用及食用方法主要表现在灵芝具有降低胆固醇水平，缓解过敏，呼吸道炎症有关的作用，而其在中国古典文学，特别是武侠实际中，灵芝还是一种灵丹妙药。
1）癌症和免疫系统
灵芝已被证明能够增强免疫力，并防治癌症细胞的增殖。在34例晚期阶段的癌症，例如，人，2003年以灵芝为补充的形式导致了T细胞显着增加12周，每日三次研究（已知免疫防御中发挥核心作用）。灵芝的功效与作用及食用方法，对乳腺癌细胞的实验室测试中，同时发现，灵芝提取物和结合绿茶提高了蘑菇的能力，减缓肿瘤细胞的生长。
2）抗氧化作用
经常使用灵芝补充抗氧化剂可能会增加您的水平，化合物被认为可以防止疾病和衰老。
3）救济尿路症状
研究人员发现，灵芝是提供症状缓解明显优于安慰剂。
如何使用灵芝
灵芝胶囊和液体提取物中，两者都可以在健康食品商店发现可用。灵芝的功效与作用及食用方法，您也可以在灵芝茶或咖啡的形式，但要注意，味道可能是苦涩的。有些人出现口干鼻，喉干，恶心，肠胃问题（如恶心）服用灵芝。由于蘑菇可能会与某些药物的相互作用（如抗凝血剂和一些化疗药物），重要的是要告诉你的医生，如果您目前正在采取或考虑使用灵芝。
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