紫苏叶的功效与作用 防治感冒
2012年03月25日
紫苏叶的功效与作用？防治感冒的功效你是否知道呢？相信很多人都对紫苏叶有着一定的了解吧。生活中我们也常会接触到这些，你是否知道紫苏叶的功效与作用吗？防治感冒的功效可靠吗？ 紫苏叶在很久以前就已经被中医们发现和利用了，由于紫苏叶含有清香的味道，因此在古代还被认为一度认为是神圣的植物，在采摘的时候都需要换上干净的依着，然后举办繁琐的仪式后才能摘取，在古代的一部词典《尔雅》中有这样的描述：“取紫苏嫩茎叶研汁煮粥，长服令人体白身香。”在秋冬季节遇到风寒感冒服用紫苏叶就能够很好的驱寒解表之功效。 散寒发汗用紫苏叶 紫苏有叶、子、梗三类，紫苏叶性味辛温，具有发表、散寒、理气、止咳的功效;紫苏子则主要是下气消痰、润肺;它的梗能和胃降气，治疗胃气上逆。若是冬季受凉感冒，出现怕冷、四肢僵硬、酸痛、鼻子不通气、流鼻涕等症状，用紫苏叶散寒解表、发发汗，感冒能更快治愈。 泡水比熬煮更有效 很多人觉得中药煎水效果会更好，但紫苏叶却是个例外，因为它的药用部分主要是挥发物质，长时间熬制反而会破坏药效，所以用开水泡着喝效果更好。患上风寒感冒后，抓几片紫苏叶(约15克)用开水泡几分钟当茶饮，不久就会感觉身上热了，然后会有微汗冒出，通常3~5天就能基本治愈。 紫苏叶的功效与作用，可见紫苏叶的功效还真是不小呢？但是专家提醒，肠胃不好人应该少食用或不食用紫苏叶，如果实在是需要食用，我们可以选择在饭后食用比较有保障。
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