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麻油番茄猪肝汤 养颜护肤

最近台式月子餐在网络走红,受到很多人群,特别是孕妈妈们的追捧,其实这些菜不仅仅适宜产妇食用,一般人群皆可食用,下面就为大家介绍一道养肝补血、美肤明目的麻油番茄猪肝汤。

【美食推荐】麻油番茄猪肝汤

  【食材选择】

  麻油3汤匙,米酒半汤匙,盐适量。

  【调制方法】

  (1)猪肝用水冲净切片,用冷水或淡盐水浸泡30分钟,至水清,中间换水2~3次;捞起用少许盐、生粉和生抽腌好备用。

  (2)番茄洗净,每个切6瓣。

  (3)葱和香菜洗净,分别切末。

  (4)热锅放3汤匙麻油,下姜片爆香,放切好的葱白略炒,再加入番茄片一起拌炒,倒入6碗水烧开,下猪肝和米酒煮至猪肝熟,下盐调味,撒入葱青和香菜即可品尝。

  【养生功效】

  补肝养血、美肤明目,促进子宫恢复。

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