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如何做去脂苦瓜汤才好吃

2012年03月25日

虽然不是很喜欢吃苦瓜，但是又不得不承认苦瓜的好处，在这炎热的夏天，吃上点苦瓜，清热解暑，再加上苦瓜具有减肥的功效，那么小编还是向大家推荐这款去脂苦瓜汤，让大家的瘦身道路走得更加轻松。

去脂苦瓜汤的制作材料：

主料：苦瓜480克

调料：豆豉5克,姜3克

如何做去脂苦瓜汤才好吃

1. 苦瓜洗净开边去瓤，每边切开二边再切片;

2. 苦瓜及姜与豆豉洗净，放入煲内，加适量水，先用明火煲开;

3. 再改慢火煲至苦瓜熟透，加入调味即可。

功效：

此汤具有健胃消滞、清热解毒、去脂减肥的作用。