做怪味海带的方法
2012年03月25日
在中国，源远流长的食疗和药膳，不但养身，还能起到减肥的效果，下面把我搜集到的一个怪味海带的制作方法先给大家，希望在不节食的情况下，还能吃出健康、吃出美丽！
主料：
海带、红小豆、萝卜、山楂、甜叶菊甙粉各适量。
制作：
将海带放水中泡24小时，中间换两次水，然后洗净切丝晾干。将红小豆、萝卜、山楂加水及甜叶菊甙粉烧开煮30分钟;捞出豆、萝卜、山楂弃之，放入海带，焖至汁尽，海带酥烂，起锅晾干食用。
功效：减肥，利水，消肿。
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