闪愈网

三色糯米饭的制作方法和功效

2012年03月25日

向大家介绍一个简单的小吃——三色糯米饭。这没有多么繁杂的步骤，简简单单的就能做出一道美味来，而且这么一道美味的小吃，也有着自己的独特之处，有减肥、健脾、利水的功效，这就不多说了，直接双手奉上这道美味的制作方法。

材料：红小豆、苡仁米、糯米、冬瓜籽、黄瓜各适量。

制法：

将红小豆及苡仁米洗净后放入锅内先蒸20分钟，然后放入洗净的糯米及冬瓜籽，加水蒸熟，起锅后撒上黄瓜丁即可食用。

功用：减肥、健脾、利水。