火龙果是美容解毒抗皮肤氧化的完美选择
2012年03月25日
火龙果中含有人体所需的维生素并且拥有红龙果和青龙果两个名字，有益于我们的健康，高营养，好功效，排毒养颜美容佳品火龙果原产在中美洲热带 ，经常食用还可预防多种疾病。
维生素C——减肥美体，预防大肠癌
火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。
植物性白蛋白——解毒，保护胃壁
火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。
花青素——抗衰老，抑制痴呆症
火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风;它还能对抗自由基，有效抗衰老;还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。
铁——预防贫血
火龙果中的含铁量比一般的水果要高，铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素，摄入适量的铁质还可以预防贫血。
【特别提醒】
火龙果拥有许多功效，美容养颜，清热排毒，补肾健脾是人们熟知的，它还可以抗神经炎，防便秘；火龙果茎和花同样拥有很高的养生价值，一直肿瘤的增长和病毒的传播。
相关阅读