美味健康果酱 简单美味的制作方法
2012年03月25日
水果生吃能够很好地保护其中富含的营养,但是把水果制作成果酱同样能够成为健康饮食的不错选择,下面推荐一种火龙果与百香果的健康果酱制作方法
【美食推荐】百香火龙果酱
【材料选择】
百香果300克,火龙果300克,甜菊土、三七2克,麦芽糖300克,冰糖50克。
【制作方法】
(1)百香果洗净沥干水分,切开,取300克果肉汁。
(2)火龙果果肉切成细丁,备用。
(3)加入百香果肉汁、火龙果丁用小火续煮。
(4)熬煮时要时常用木勺搅拌,以避免烧焦,且在煮的过程中要经常将浮沫捞除。
(5)用小火慢慢煮至汁液变浓稠状后即可熄火,装瓶后放凉后冷藏保存。
既健康美味,又有美容养颜,排除身体毒素功效的火龙果与百香果果酱,夏季美容的不错选择。
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