罗汉果的功效与作用以及营养汤品的制作
2012年03月25日
罗汉果，一种产于南方的水果，即便您觉得神秘也不会觉得陌生，其实它是一种很好的保健水果，做成各种汤品更是风味与营养俱佳，下面就随小编了解下罗汉果的功效与作用以及营养汤品的制作吧!
罗汉果的药用价值：
罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外罗汉果还有润肠通便的功效。罗汉果确实有清热润肺的功效，但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效，也无要回避何种食物的记载。
根据罗汉果凉茶的功效，以下6类人群特别需要：
1、经常吸烟、饮酒，需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者。
2、演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者。
3、深夜加班工作，容易上火、排毒能力减低者。
4、长坐办公室，呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者。
5、室外活动、运动量较大，体内水分容易流失者。
6、逢年过节，为买健康礼品头痛的人。
养生频道小编为大家介绍的罗汉果的药用价值以及营养汤品的制作，您都了解并学会了吗？希望能给大家带来帮助，牢记并学会这些汤的做法哦!
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