牛膝（学名：Achyranthes bidentata）为苋科牛膝属的植物。分布于非洲、俄罗斯、越南、印度、马来西亚、菲律宾、朝鲜以及中国除东北外全国各地等地，生长于海拔200米至1,750米的地区，常生长在山坡林下，目前尚未由人工引种栽培。
【药名】牛膝
【别名】百倍、牛茎、脚斯蹬、铁牛膝、杜牛膝、怀牛膝、怀夕、真夕、怀膝、土牛膝、淮牛膝、红牛膝、牛磕膝、牛克膝、牛盖膝、粘草子根、牛胳膝盖、野牛充膝、接骨丹、牛盖膝头。
【汉语拼音】niu xi
【拉丁植物动物矿物名】Achyranthes bidentata Bl.
【归经】肝；肾经
【功效】补肝肾；强筋骨；活血通经；引敌国（火）下行；利尿通淋
【科属分类】苋科
【拉丁文名】Radix Achyranthis Bidentatae
【主治】腰膝酸痛；下肢痿软；血滞经闭；痛经；产后血瘀腹痛；徵瘕；胞衣不下；热淋；血淋；跌打损伤；痈肿恶疮；咽喉肿痛
【功效分类】祛风药；活血祛瘀药
【性味】苦；酸；性平
【药材基源】为苋科植物牛膝的根。
【用法用量】内服：煎汤，5-15g；或浸酒；或入丸、散。外用：适量，捣敷；捣汁滴鼻；或研末撒入牙缝。
【药理作用】
１. 醇浸剂每日５g/ｋｇ灌胃, 连续５天, 对大鼠甲醛性关节炎有较明显的抑制作用；１０g/ｋｇ １次灌胃, 对大鼠蛋清性关节炎有较弱的抑制作用．怀牛膝皂甙２g/ｋｇ灌胃, 对大鼠蛋清性关节炎, 也有促进炎肿消退的明显作用．
２ . 煎剂２０g/ｋｇ腹腔注射, 对小鼠腹腔注射３％醋酸液或０.０５％酒石酸锑钾液０.２ｍｌ/２０g所致的扭体反应有一定程度的缓解作用．
３. 流浸膏对狗和兔有短暂的降压、利尿、兴奋子宫的作用, 并能抑制心脏和肠管的收缩．
４. 怀牛膝总皂甙有兴奋子宫的作用, 消炎痛可对抗其作用, 以子宫收缩面积为指标, 证明实验前给大鼠用消炎痛灌胃, 或浴槽内加消炎痛, 均可明显减弱怀牛膝总皂甙对大鼠离体子宫的兴奋作用．
５. 怀牛膝具有改变血液流变学性质及抗凝作用, 能降低大鼠的高、低切变率的全血粘度和红细胞聚集指数, 降低红细胞压积, 对血瘀模型大鼠的低切变率全血粘度也有降低作用；对血浆复钙时间也显著延长．牛膝多糖有免疫增强作用．