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鸡肉粥的做法 葱白红枣鸡肉粥的功效

众所周知,鸡肉的做法有很多种,并且鸡肉是最具营养价值的一种食谱,红枣类鸡汤是滋阴补血的上好汤食,葱白红枣鸡肉粥更是补血汤品的代表,现在就来和小编学习下它的做法吧!

食材:

粳米100克、红枣10枚(去核)、连骨鸡肉100克、姜片、香菜、葱末

制作方法:

1.粳米100克、红枣10枚(去核)、连骨鸡肉100克分别洗净

2.姜切片;香菜、葱切末

3.锅内加水适量,放入鸡肉、姜片大火煮开

4.放入粳米、红枣熬45分钟左右

5.最后加入葱白、香菜,调味

功效:

可用于过敏性鼻炎见鼻塞、喷嚏、流清涕

养生频道小编为大家介绍的这款葱白红枣鸡肉粥的做法您学会了吗,并且对贫血又易过敏的朋友有着很好的疗效,希望大家能够共同品尝美味。

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