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孕妇可以食用茭白吗茭白通草猪脚汤怎么做

2012年04月09日

我们都知道汤的营养价值是很高的，并且美味食疗效果好，你知道喝汤也有通乳的功效吗，但是你知道喝什么汤能通乳吗?小编给各位推荐下茭白通草猪脚汤。

茭白通草猪脚汤的制作材料：

主料：猪蹄500克

辅料：茭白100克,通草15克

调料：盐2克,味精1克

教您茭白通草猪脚汤怎么做，如何做茭白通草猪脚汤才好吃

1. 将茭白洗净切片;

2. 猪爪洗净，切块;

3. 锅内加入茭白、猪爪、通草，加水适量同煮;

4. 至猪爪烂熟，入食盐、味精调味即成。

功效：

此汤具有补血通乳的作用。

一道茭白通草猪脚汤就做好了，现在您了解了吗？想知道喝什么能通乳呢？那就看看小编的推荐的这道菜吧！精彩大家同分享，祝你健康。