小米麦片粥 营养健康有助瘦身
2012年04月09日
小米是许多人经常食用的食材，小米的营养价值非常高，具有对人体健康有益处的多种功效。闪愈网(www.shanyuwang.com)为您介绍小米麦片粥的做法给大家，既营养健康又具有减肥瘦身的功效。
材料：
麦片一碗，大米2汤匙，小米2汤匙
做法：
先将大米小米入锅中煮至全熟
再将麦片加入煮5分钟
最后关火盖盖闷3分钟，小米麦片粥大功告成。
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