闪愈网

女性经期可以喝的汤干姜羊肉汤的功效

2012年04月11日

对女性来说，经期可谓是极其特殊的时期，尤其是饮食方面需要特别的注意，根据个人体质还应该适量食用些适合经期的食物，对身体是有一定好处的，下面随小编一起来学习下干姜羊肉烫的做法吧。

干姜羊肉汤的制作材料：

主料：羊肉(瘦)150克

辅料：干姜30克

调料：盐1克,大葱3克,花椒粉1克

教您干姜羊肉汤怎么做，如何做干姜羊肉汤才好吃

羊肉切块，与干姜共炖至肉烂，调入盐、葱花、花椒面，即可。

功效：

1. 温里，散寒，补虚。

2. 适用于脾肾阳虚之肢冷畏寒、腰膝酸软、小便清长或下肢浮肿;泄下量多;月经后期小腹发凉等症。

小帖士-食物相克：

干姜：干姜恶黄连、黄芩、天鼠矢。

以上养生频道小编为大家介绍的这款干姜羊肉汤特别适合女性经期食用，女性朋友不妨学习自己做下，想要了解更多饮食养生信息，请继续关注本站。