黑豆的吃法 黑豆牛尾汤补肾有疗效
2012年04月12日
黑豆是我们常见豆类食物之一，其营养价值是我们众所周知的，你知道黑豆都有哪些做法吗？如何做更有营养和食疗功效呢？今天小编为大家介绍一款黑豆牛尾汤的做法，并且对男士补肾有着很好的疗效呢？不妨一起来了解。
黑豆牛尾汤的制作材料：
主料：黑豆100克,牛尾1200克
调料：姜10克,大葱7克,盐5克
教您黑豆牛尾汤怎么做，如何做黑豆牛尾汤才好吃
1.黑豆洗净;牛尾洗净斩成断;姜去皮洗净;葱洗净切段。
2.锅内放水，加入黑豆、牛尾、姜大火煮沸后，改用小火炖至肉烂骨脱，以盐、葱调味。
功效：
此汤具有益肾补虚的作用。
小帖士-食物相克：
黑豆：《本草经集注》记载有：“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。
这样一款黑豆牛尾汤就做好了，你学会了吗？可见黑豆的营养和价值真是不可令人小看呢？想要了解更多食疗饮食方，请继续关注养生频道。
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