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杏仁的吃法之美味千层杏仁派

  千层杏仁派是一道比较简单的甜点,杏仁含磷、铁和脂肪酸,可以补充营养,维持体力。另外所含的杏仁油,可保养皮肤,淡化色斑。千层杏仁派的营养丰富做法简单,随小编一起来学习吧!

  原料:

  千层派皮6块、牛奶100克、鸡蛋1只、白糖20克、玉米淀粉10克、太白粉10克、香草香油2滴、杏仁粉20克

  做法:

  1、将冰冻派皮取出,室温回软到没有结霜状态,在派皮表面戳若干小洞

  2、烤箱160度烤约20分钟,凉透

  3、牛奶与白糖在小锅内煮至糖熔化,牛奶沸而不腾

  4、鸡蛋打散,逐次筛入面粉,混合均匀

  5、将牛奶液分多次慢慢冲入鸡蛋糊里,每次都搅拌均匀

  6、重新倒回奶锅,加入香油,小火加热至纹路出现,冷藏待用

  7、一层派皮挤一层杏仁糊,再盖上派皮,装饰水果,撒杏仁粉

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  千层杏仁派的制作可以随个人的口味加入一些芝麻或者水果粉,从而变化出很多不同的口味。小编提示大家牛奶液倒入鸡蛋糊时,要分次加入,以免烫熟了蛋液。

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