薏仁绿豆粥教你解暑
2012年04月12日
一提到夏季解暑大家首先想到的就是绿豆，绿豆含有多种维生素，有很好的食用价值，在炎炎夏日美味薏仁绿豆粥是咱老百姓的最佳消暑饮料。美味薏仁绿豆粥的做法很简单，就随小编一起来学习吧!
原料：薏仁、绿豆、蜂蜜。
做法：
1、将薏仁与绿豆浸泡一夜。
2、将浸泡过的薏仁与绿豆加水煮半个小时。
3、将煮好的粥连汤带水一起放进搅拌机，打成糊。
4、等冷却到四十度以下后，加入蜂蜜即成。
闪愈网(www.shanyuwang.com)友情提醒您：绿豆放在皮肤上，可以使皮肤变得很有光泽，减少皱纹和消除色素斑点。如果脸部长痘，可以将绿豆粉研磨之后当面膜敷在脸上，对面部皮肤粗糙有明显的疗效，爱美的MM们不妨试试哦!
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