葡萄的营养价值以及抗癌症效果
2012年04月13日
秋天就要到了，葡萄也相续的成为了秋季的主要水果，那么我们今天为大家介绍一下葡萄的营养价值，很多人都喜欢吃葡萄，在炎热的夏季食用葡萄能够起到很好的祛暑消夏功效，夏季人们易口渴，葡萄多汁且果肉爽滑，对解渴止渴的作用也很突出。葡萄的好处不仅仅在这些方面，更重要的是其抗病功效，葡萄可以预防多种疾病的发生，降低发病几率。今天小编就给大家介绍一下葡萄的营养价值，还能有效预防癌症哦。
1、葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解。
2、法国科学家研究发现，葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。
3、葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。
4、葡萄中含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇)，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应，促进早日康复。
葡萄的营养价值非常高，适合食疗养生，如今已经有很多人开始利用葡萄的功效进行养生保健。但需要注意的是，孕妇不宜多吃葡萄，适当的食用葡萄能够起到安胎的功效，但过多食用会令孕妇体内羊水增多。
相关阅读