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白菜豆腐汤的做法 教你做白菜豆腐汤

白菜是大家常吃到的食物,豆腐当然也不例外。豆腐中含丰富的蛋白质,而白菜内含有维生素,所以两种食物结合起来,必定对人体有很好的作用。今天养生频道小编将为大家介绍:白菜豆腐汤的做法。


白菜豆腐汤的制作材料:

主料:白菜500克,豆腐250克,葱,姜少许,酱油,白糖,精盐,味精,植物油适量。


白菜豆腐汤的特色:

具清养作用,适于高血压患者食用。


白菜豆腐汤的做法:

白菜洗净切成片,豆腐切成块。油入锅内烧热后,葱、姜爆锅后,将白菜入锅炒至六成熟,再将豆腐、酱油、糖、盐入锅,炒至八成熟后,加入适量清水,小火炖10——15分钟后,放入味精搅拌均匀即可,宜常服。

小编:看过上述关于“白菜豆腐汤的做法”的相关内容,你都了解了吗?所以,白菜与豆腐的结合,可以为高血压患者带来益处。

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