豆腐的做法大全 洋葱虾米豆腐番茄汤
2012年04月14日
最近你有没有吃过豆腐呢？如果你正想做的话，不妨看一看小编为你介绍的：洋葱虾米豆腐番茄汤。这道汤不仅可以补充钙与蛋白质，而且还可以美容养颜，并且具有减肥的功效，来看一看它是怎么做成的吧！
制作材料：
豆腐(北)100克,番茄150克,鸡蛋70克,虾米20克,洋葱(白皮)30克，胡椒粉3克,番茄酱8克,花生油20克
制作方法：
1. 豆腐切块;
2. 洋葱去皮切块;
3. 番茄去蒂切块;
4. 虾米浸水30分钟后沥干;
5. 用3汤匙油煮热，依序炒虾米，洋葱和番茄，再加番茄酱和上汤拌炒，撇去泡沫;
6. 最后把豆腐倒入，再煮约5分钟汤成。
功效：
此汤具有抗坏血病、杀菌消滞、降低血脂、减肥美体的作用。
看过小编上述具体的介绍，你又没有怦然心动的感觉呢？是不是已经控制不住自己的胃了？马上动手试一试吧，会为你带来意想不到的结果呢！
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