胡萝卜炖牛肉的做法
2012年04月15日
胡萝卜炖牛肉是最为常见的一道食谱，并且牛肉是大家都比较喜欢食用的肉类食品之一，胡萝卜和牛肉的搭配为很常见的食材组合在一起，就可以发挥不可小视的补虚活血功效哦!
食材：
胡萝卜200克、自腱200克、红枣8粒、姜2片、水1500毫升、酒少许、盐适量
做法：
1 将牛腱洗净，切成条块状备用;
2 将胡萝卜洗净后切块备用;
3 将牛腱氽烫后捞起备用;
4 把水煮开后，放入牛腱、胡萝卜、红枣及姜片，以中为炖煮1.5小时，然后再加入调味料调味即可。
以上养生频道小编为大家详细介绍的胡萝卜炖牛肉的做法，是不是很简单呢？小编提醒大家不妨自己动手做一做，还有很好的抗氧防皱、活血、健体、明目的功效，如果您有以上症状的话，就赶快尝试下这款汤吧!
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