创新美味 红薯芝士浓汤
2012年04月16日
提高免疫力的红薯芝士浓汤是创新红薯做法之一，红薯芝士浓汤，顾名思意是用红薯和芝士、牛奶做成的,抗衰老提高免疫力西餐汤，特别适合消化不好，身体免疫力弱的人。美味的红薯芝士浓汤的做法很简单，就随小编一起来学习吧!
材料：
红薯300克、芝士50克、牛奶500克、盐3克、白糖10克、胡椒粉3克、罗勒叶几片。
做法：
1、洗干净红薯，上蒸锅蒸透，大概15分钟左右;
2、捣碎红薯成泥;
3、再加入芝士、牛奶一起煮沸;边加热边搅动，感觉逐渐细腻就可以了;
最后加盐、胡椒粉、罗勒叶调味即可。
闪愈网(www.shanyuwang.com)温馨提示，吃红薯很好，因为红薯含有丰富的食物纤维，有利于通便便。另外，红薯是属于碱性的食物，可以和体内的酸很好的中和。红薯含有丰富的维生素C，维生素C含量高且不容易流失，红薯的好处很多，也是减肥的佳品之一哦!
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