下面介绍几种冻疮的简易疗法：
1.用红灵酒外搽，每日2～3次；或用姜汁、辣椒水在冻疮未溃处外搽，每日2～3次。
2.若有水疱或溃烂者，可用红油膏或白玉膏外敷包扎。
3.早期未破者用10%的樟脑软膏外搽，破溃者可外搽0.5%新霉素软膏或黏膜溃疡膏医学教,育网搜集整理。
4.取萝卜皮适量，加水煎汤，酌量加入少量硫磺熏洗患处，每日2次。
5.取鲜松针适量，加水煎汤，趁热熏洗患处，每日2～3次。
6.取花生衣、醋、樟脑、酒精各适量。先将花生衣炒黄，研碎，过筛成粉末，每50克加醋100毫升，调成糊状，放入樟脑粉1克、酒精少许调匀，将其敷于患处，用纱布包好固定。
7.取紫皮独头大蒜适量，将独头大蒜去皮，捣烂，加温，敷贴患处。
8.取鲜山药适量，蓖麻仁3～5粒，将2味洗净，一起捣烂，敷于患处，每日2次。
冻疮的治疗法：
一、当受冻的部位皮肤苍白有麻木感，微肿或瘙痒、疼痛，伴有畏寒怕冷、四肢不温的下列方法：
熟附煨姜狗肉煲
材料：熟附片６克，生姜１００克（煨熟切片），桂枝３克，狗肉２００克，佐料适量。
制作：先将狗肉用油微炒，待皮色转黄，加水适量，以武火烧开后，放入熟附片、桂枝、生姜，改用文火把狗肉熬烂，调味即可食用。
杜仲枸杞丹参雀肉汤
材料：麻雀４只，杜仲９克，枸杞１５克，菟丝子１０克，丹参１５克，葱、姜、蒜、黄酒等佐料适量。
制作：将麻雀宰杀干净，把杜仲、枸杞、菟丝子、丹参放入麻雀腹中，将麻雀放入锅中，加水适量，用武火煮沸后，再用文火煮半小时，去药，加葱、姜、蒜、黄酒、食盐，再用小火煮片刻，即可。不过此方孕妇慎用。
归地赤芍红烧羊肉
材料：羊肉２００克，当归、生地各１５克，干姜１０克，赤芍１０克，黄酒、葱、蒜等调料适量。
制作：首先将羊肉洗干净切块，当归、生地、赤芍洗干净后放入纱布袋中扎口，干姜切片。再将羊肉、干姜、纱布袋放入锅中，加清水适量同煮，用文火煎１小时，后去掉纱布袋，再用武火煮沸，加黄酒、葱、蒜等调料后食用。
二、受冻部位明显肿胀，初起皮色苍白或灰白，继之发紫，瘙痒或疼痛，素体虚弱，入冬受冻而发的病人，可以采用下列方法：
归芪威灵仙炖母鸡
材料：母鸡一只（去毛，内脏洗净），黄芪、当归各１５克，威灵仙１０克，食盐、葱、姜、蒜、黄酒适量。
制作：将黄芪、当归、威灵仙装入母鸡腹腔内，同葱、姜、蒜、黄酒、食盐一起放入沙锅中，加水适量，以文火炖煨，熟烂即可食用，分３～４次服完，每天１～２次，连服７～10天。
此外，还可配合一些简单的外洗方法：
１．生姜３０克，白附子３克，桂皮１５克，白萝卜１个，共煎熏洗患处，每日２～３次。
２．萝卜皮煎水，加少量硫磺，熏洗患处。
３．辣椒水、花椒水揉搓，泡洗患处。
４．芒硝、黄柏适量，其比例按未溃破者芒硝与黄柏的比例为２比１，已溃破者，芒硝与黄柏的比例为１比２。两药共研细末，用时以冰水或雪水（冷开水疗效欠佳）调敷患处，每日换药１次，局部症状轻微者可按未破溃者用药比例，将黄柏水煎，熔化芒硝外洗患处，６～１０天一个疗程?效果较好。
另外，还可外用冻疮膏等处理，冻疮已经溃破者，按溃疡处理，不过，病情严重者，应该送到医院进行治疗。