一岁宝宝吃什么,一岁宝宝吃什么水果好
2012年04月27日
如果宝宝已经能吃饭，可以变换花样给宝宝做好吃的。宝宝胃口大开，吃得多吃得好，身体结实，生病就会减少。宝宝断母乳并不是断奶粉，奶粉一直可以给宝宝喝。一天奶量不要少于700毫升，根据宝宝的年龄奶量慢慢减少，直到宝宝三岁以后，可以吃牛奶。猪肝稀饭加胡萝卜碎丁。瘦肉沫加一点深色蔬菜。排骨面条加一点醋，帮助钙溶解和吸收。鱼汤面条也不错，也要加一点蔬菜。营养均衡，还得给宝宝坚持喝奶粉,毕竟奶粉的营养是最全面的.给宝宝换种奶粉试一试,口感好的奶粉,孩子也许容易接受.像我家宝宝喝的旭贝 尔,口味清淡接近母乳,营养均衡,本来宝宝很喜欢,2岁时也是不喝,我也用了很多办法让孩子继续喝奶，可以在冲调好的奶粉里加一些果粒，用冲调好的奶粉制作奶昔等等，总之，变变颜色，变变口味，孩子会喜欢.虽然营养会打折扣,但过度期,可以试试.。
对宝宝来说，不是所有的水果都是有益的。哪些水果会伤害到宝宝？作为妈妈不可不知。这些水果是坚决不吃？还是换种吃法？
1菠萝
菠萝又叫“凤梨”，营养丰富，含有大量果糖和葡萄糖，几乎含有人体需要的所有的维生素和大部分的矿物盐，味道鲜美，香甜多汁。具有清热解暑，生津止渴，开胃消食，祛湿利尿之功效。是医、食俱佳的时令水果，因此深受孩子们的喜爱。
可能的伤害菠萝好处虽多，但菠萝里有三种不好的成分，可能给宝宝带来麻烦。
1、菠萝中含有多种“生物甙”，对人的皮肤、口腔黏膜有一定刺激性。所以吃了未经处理的生菠萝后口腔觉得发痒。
2、菠萝中的“5-羟色胺”是一种含氨的神经递质，具有强烈地使血管收缩和平滑肌收缩、使血压升高的作用，其结果表现为头痛。每100克果汁中含2.5毫克～3.5毫克。
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