吃饭没规律,吃饭不规律的危害
2012年04月29日
此外，林主任还补充道，休息这个看似无足轻重的事情，其实非常重要。因为人在紧张、疲劳的时候，神经是处于兴奋紧张状态，这个时候，副交感神经的兴奋就会促进胃部蠕动，导致胃酸分泌过多。并且，胃也需要休息，如果总是让它跟着上夜班，昼夜站岗，脆硬的血管也容易破裂。
上消化道出血与痔疮出血不一样
因为溃疡部位的血管丰富，稍有刺激就会导致破裂出血。当血红蛋白跟胃液中的盐酸结合，就会产生酸性血红蛋白，这是种棕褐色的东西。它随着肠道下行，血红蛋白被分解掉，其中的铁与食物中的硫结合，变成了黑色的硫化铁排出来，所以，如果发现大便是黑柏油色的，就要提高警惕了。
林主任说，如果出血量比较大，来不及发生变化，就排出来，也会呈现暗红色。或者胃部被出血填满，也会从嘴巴里呕出来。
林主任提醒，一旦发生柏油色，甚至暗红色便，或者同时呕血，一定要立刻前往医院。因为血管破裂会有进一步变化可能，危险性很大，这种病人都要马上收治住院的。
便秘导致肛门破裂，或者痔疮破裂的人，大便时也会见血。但是这跟上消化道出血表现可不一样。肛门处甚至再往上的直肠处出血，都没有参与各种反应，所以血色是鲜红的，并且不会跟大便混在一起，只是附着在大便表面，或者直接滴在便池里。而上消化道出血，大便本身就呈现黑色或者暗红色，血便没有分离。
寒症 虚症和热症
看看你的体质适合吃哪种药膳
对于胃不好的人，俗话都说三分治七分养，平时的饮食调养是非常重要的。林主任说，胃溃疡怕粗硬、多渣的食物，刺激性大、不好消化的食物都不能吃。最好的饭食就是粥，柔软滑润。不过，药膳讲究辨证施膳，要根据不同人的寒热虚实来做。看看你是属于哪一种体质，今天好好做一碗美味又保养的粥吧！
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