怎样养生,如何成为一名“养生大师”
2012年05月07日
敢吹会吹是行走江湖的必备技能。以前有种说法，东北出大师，因为东北人善于忽悠。我们要强烈反对这种地域歧视，全国各地都不乏忽悠天才，最近出现的几个著名的“养生大师”就都不是来自东北的。这让其他地方的人也有了盼头。声称自己的养生大法能够包治百病、百病不生，是吹的必要内容。李一更是把吹术提高到了新境界，敢说自己能用胎息大法在水下闭气2小时22分，敢说“我们活到200多岁是正常”，都不是凡人能说得出口的，不愧是“神仙”。
如果你的养生方法与医学界主张一一相符，人家自己会上医院、看医生，何必来找你？所以一定要标新立异、声称自己超越了现代医学。医学界认为牛奶是一种营养丰富的食物，你偏要说“牛奶是给牛喝的，不是给人喝的”，吓唬大家“喝牛奶会导致骨质疏松，会导致癌症”。医学界认为吃盐过多会增加患高血压的风险，你偏要说“吃盐多少和高血压没有关系”。医学界认为水产品要煮熟了吃以免吃进寄生虫，你偏要提倡吃生泥鳅清肝火。
医学界认为健康没有捷径可走，要有健康的生活方式，改掉不良的生活习惯（例如不吸烟、少喝酒）、注意饮食均衡、进行适度的锻炼、保持精神的放松。这些说起来容易做起来难，幸好有“养生大师”给大家指明一条捷径：“每天1斤绿豆煮水能防治高血压、糖尿病、近视，3斤绿豆煮水能防治癌症”；“生吃长条茄子就等于吃降脂药”；“喝牛蹄筋汤有效地防止癌变和其他疾病”；“一天吃一个红薯，保证不会得癌症”；“通电体检能够预测出未来5年内你能得什么病”。你也必须发明自己的捷径、偏方，不要怕荒唐，再荒唐也会有许多人信——生泥鳅都吃得下，还有什么吃不下？
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