“娱乐化”养生,养生保健岂能娱乐化？
2012年05月08日
办公室的女人们在网上都加了一个QQ群：健康群。这里长期坐镇一些专家医生，尤其是一个网名叫“虫二”的医生，他经常建议大家中医养生，面对一条又一条层出不穷却又大同小异的问题，他一声大吼：“你们有时间在网络面前坐以待毙，为何不直接在座位前动手动脚？”譬如他认为，要是感冒了，“很简单，用一张餐巾纸，卷成细细的条子，一直往鼻子里塞，然后猛打喷嚏，通气后即可痊愈。”如果肠胃不舒服，就可按摩经胳来解决，对照人体穴位图，该干嘛就干嘛。至于一些伸伸手啊，跺跺脚啊，扭扭头啊，小意思，记住口诀即可。
可怜的丙同学，最近加入了“吃豆大军”。半个月前，他找了个学音乐的女孩，两人同居了。女孩搬来的时候，带的养生书籍比五线谱还要多，实践起来更严格——每天早上一杯豆浆、半个鸡蛋、二两生菜；中午雷打不动一碗绿豆；晚上隔天轮流吃胡萝卜和山药。除了米饭，丙同学目前“账面上”的食谱，跟养生女友一模一样。你听，他现在正在办公室里推销：“各路英雄好汉，谁替我消灭了这杯黄豆浆？”
从鸡血到绿豆，信不信由你！
艾凯（文员）
身体是革命的本钱，没有棒棒的body，再多的money也是空话。因此关于养生的书，出一本火一本。不信你去书店看，我敢说前20本畅销生活类书籍中，18本是关于养生的。
《不生病的智慧》《把吃出来的病吃回去》……听听这些书名就蛮有诱惑的。我买过一本类似于食谱的养生书。比如教你烧个菠菜炒猪肝，在这道菜的做法后面，加上一段，说对贫血的人有好处，理由是一二三。买来的当天晚上，我和老妈凑在一起，研究了一下。接下来的日子里，就再也没有照着那本书烧菜了。顶多就是家里增加了吃芹菜和黑木耳的次数。因为那本书中说，这两样东西对高血压患者有帮助，老妈有高血压。
养生的办法很多。有人是吃保健品。有个朋友戒烟以后就改吃一种胶囊，好像吃上了瘾，每天到点就要吃一回。有人喜欢吃中成药，比如六味地黄丸、左归丸什么的，一把一把地吃。有个朋友喜欢吃膏方，每年快到冬季的时候，就去找中医开膏方了，抱回家一大罐黑乎乎的东西，吃上好一阵。但一个医生跟他说，现在人体内积了许多毒素，如果不清毒光进补，不合适。听听也有道理，于是热天清毒冷天进补，忙煞。
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