女性冬季养生粥,冬季女性养生粥的做法
2012年05月12日
苍术猪肝粥
原料：猪肝100克，苍术9克，小米150克。
制法：将苍术焙干为末，将猪肝切成两片相连，掺药在内，用麻线扎定，与小米加水适量，放入沙锅内煮熟即可。
功效：养肝明目。
用法：食肝饮粥，每日1次，连服1周。
应用：适用于两眼昏花。
鸡肝粟米粥
原料：鸡肝2个，糯粟米（小米）60克，盐、水适量。
制法：鸡肝洗净切碎，糯粟米（小米）淘洗干净，两者一同入锅共煮粥，粥熟，调味即可。
功效：益肝明目，滋阴养血。
用法：食肝饮粥，每日1次，连服1周。
应用：对视力不佳或视力减退者常服有益
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