冬季如何做月子,冬季做月子注意事项
2012年05月26日
冬季做月子注意事项：
能不能洗澡？
该不该吃水果？
专家教你冬季如何坐月子
冬季怎么坐月子，是很多即将升级的准妈妈最关心的事情。比如，月子里能不能洗澡？受寒了怎么办？月子餐吃什么好？来听听喜月母婴养生馆的月子专家们怎么说的吧！
产妇一般10天后可以洗澡洗头
喜月休养部主任范伟告诉记者：“一般建议分娩10天后才洗澡，冬天需要室内空调预热到28-30℃，水温也要预热，洗的时间不要太长，以5-10分钟的淋浴为宜。”
在喜月，月子顾问对产妇的身体状况评估合格了才能洗澡。范主任建议，洗澡和洗头最好分开。“10-15天之后，可以考虑洗头。喜月设有专门的洗头房，产妇舒适地躺着，由生活助理帮助完成。洗完后，要尽快吹干头发。喜月的厨房会事先烧一碗秘制汤，给产妇驱寒用。”
在“温室”里给宝宝游泳和抚触
只要做好保温措施，新生儿在冬季也可以每天洗澡。在喜月，宝宝不仅天天洗澡，每周还有1-2次游泳，这对宝宝身心发育、四肢协调都很有好处。
每天的抚触，有利于宝宝神经系统的发育。在喜月，护士每天会对宝宝用专业手法温柔抚触。新生儿在出生后，大脑神经元细胞快速分裂，月子后半期，更是感知触觉的极其敏感期。洗澡抚触可帮助宝宝中枢神经系统发育和提升感官灵敏性，同时可增进宝宝与他人的情感互动。
相关阅读