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糖尿病患者饮食盘点

  核心提示:糖尿病为常见多发病和现代难治病,糖尿病人吃什么好?小编给诸位糖友推荐:

  枸杞百合粥

  配方:枸杞子、生百合、糯米各30克,大红枣5枚(洗净切片,去核)。

  制作:先将干百合浸泡6小时(鲜者勿泡),然后放糯米、枸杞子、大红枣,文火煮熟,分2~3次食之(一日量),连服一个月为一个疗程。

  功能:有健脾胃、养阴润燥、滋补肝肾之功效。

  适应症:糖尿病阴虚燥热、肝肾亏虚者。

  [枸杞]枸杞是名贵的药材和滋补品,中医很早就有“枸杞养生”的说法。《本草纲目》记载:“枸杞,补肾生精,养肝……明目安神,令人长寿。”枸杞子亦为扶正固本,生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药。

  [百合]中医认为百合性微寒平,具有清火、润肺、安神的功效,其花、鳞状茎均可入药,是一种药食兼用的花卉。

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