泡汤有禁忌 四类人群不适合泡温泉
2012年12月20日
一是并非所有温泉都适合浸泡,过烫、过酸的泉不要泡,进入池中不要搓洗身体,也不要做剧烈运动,应为静躺在池中。
二是并非浸泡时间越长,洗浴次数越多越好,一般泡温泉单次不宜超过15分钟,且每日应以3次为限。
三是避免在空腹、过饱、剧烈运动后或过于劳累的情况下泡温泉,这会造成心脑供血不足,应等人体恢复到正常状态再下水。
四是泡温泉后冲洗时最好不用香皂或沐浴液,因为这会破坏留在皮肤上的微量元素,影响人体吸收。
此外,一些特定人群不适合泡洗温泉。
一是心脑血管疾病患者不宜接触。
二是糖尿病患者不宜长泡。
三是严重湿疹、皮炎及皮肤有溃烂伤口者也不宜接触温泉。
四是营养不良或病后身体极度衰弱者不宜浸泡。
相关阅读