经前乳房胀痛不适,是正常的生理性乳痛。女性月经前，体内激素水平较高，引起乳房组织周期性增生和水钠潴留，导致乳房组织组织水肿，胀痛由此而来，月经过后自然消失。但是，长期内分泌失调时，月经后本应复原的乳房增生组织就会不听话，不能复原或复原不全，久而久之，就形成乳腺疾病。乳腺疾病包括乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺癌五大类，每种乳腺疾病发病都是一个缓慢渐进的过程，或者呈阶梯型进展、或者交叉病变、或者几种病混杂呈现。
GJ中医药管理局著名妇科专家、北京安定门中医医院首席中医妇科专家周立孝教授指出，无论哪种乳腺疾病，发病初期都会出现疼痛症状。比如乳腺增生，其疼痛程度随着月经周期发生规律性的变化：经前期加重，月经后缓解。其他还表现为有乳房肿块，增生肿块的大小也会随月经发生周期性改变；乳腺炎发病后会剧烈疼痛，并伴有乳房红肿，有明显触痛、发热等炎症表现；乳腺病变时期也会出现剧烈的疼痛等，那么面对乳腺疾病的疼痛、肿痛，患者一定要及时查清病因，给予治疗。
周立孝教授指出，乳腺疾病的发病和内分泌失调密切相关，在乳痛症状明显时，西医一般给予碘化钾、溴麦角环肽、雄激素、维生素E等治疗，现在也流行用三苯氧胺。不过，三苯氧胺会有较大的不良反应，有“杀鸡用牛刀”之嫌，而应用性激素也可能会进一步干扰人体的激素间平衡。并且西医可以治疗疼痛，但是对于这种因内分泌导致的疼痛，西医只能止痛、无法切断疼痛的根源。
中药在治疗乳痛方面有良好的效果。对于乳腺疾病这种由卵巢内分泌失调引起的疾病，中医科消除各种引起内分泌功能失调的内外因素，同时用中药调理内在，标本兼治，有助于减少乳腺增生的发生，并缓解乳痛症状。中医学认为，乳腺疾病是肝气郁结、痰凝血淤、冲任失调所致;其中冲任失调为根本原因，肝气郁结、痰凝血淤是导火线;治病要瞄准肝、脾、肾，主要以疏肝理气的药方，本虚实地进行治疗。
如柴胡能疏肝解郁、理气止痛，当归活血调经，与柴胡相伍，可行血中气滞、散结止痛、养血活血。再辅以郁金疏肝活血，黄芪补气活血，加上光慈姑、漏芦、昆布、海藻软坚散结；淫羊藿、鹿衔草温阳补肾、调摄冲任，可以疏肝解郁，软坚散结，理气活血，调理冲任，达到消肿散结、缓解乳痛的目的。
另外，周立孝教授指出，乳腺疾病除了治疗之外，良好的生活方式，是女性对抗乳腺癌的有效方法，并指出以下有效缓解和预防乳腺疾病的日常小细节：
1.三餐规律，饮食多样化、营养均衡。
2.每天半小时慢跑、快步走、体操等，能提高免疫力，改善机体血液循环。
3.善于调节情绪，保持平和的心态，学会放松。
4.不熬夜，保证睡眠充足。
5.戒烟、限酒。
6.避免病毒感染和药物危害。
7.提倡母乳喂养。
8.避免不必要的放射线照射。
9.慎用保健品。有些保健品中含有大量的激素，可能造成孩子早熟。
10.定期体检，B超、内分泌检查，都能及早发现问题。