1997年秋，我的儿子获得美国斯坦福大学全额奖学金赴美留学，临行前接到校方的通知，是否愿意由美国某家庭去接机，并与其成员共同生活几日(美GJ庭须向校方提出申请，获准后方可行动)。为了尽早了解美国社会，儿子当即接受了这个建议。当儿子在旧金山机场下飞机后非常惊愕地发现，举着牌子来接他的竟然是一位头发花白的老太太。
老太太名叫苏珊，对这海外学子十分热情。她送我儿子去学校报到时，见他要花35美元准备参加校方组织的旧金山旅游，就断然要他去把旅游票退掉，说：“能省就省，这些景点我都能带你去看。”以后两天她带我儿子游览了金门大桥，罗斯福乘过的游艇等著名景点。儿子住在她家时，一天晚上渴了，就去外屋冰箱取饮料，无意中碰响了房子警报系统，顿时铃声大作。苏珊惊醒后，赶快与警察局联系，说明原由。对此事她一点也不责怪这个黑眼睛的异域“孙子”，而且还立即把饮料搬到里屋的冰箱里。我儿子住到学校后，苏珊又多次邀请他去打保龄球或去听交响乐，圣诞节还带他去“周游列国”，到她的两个女儿家玩。苏珊老太太已经年过古稀，但她并非是闲得无聊，才有上述善行。她虽然早己退休，但仍然在一所中学教物理学，而且还经常加班加点。现在我儿子虽早己离开学校，但仍会收到她的来信。去年夏天我们在美国探亲时，就见到她寄来的一封长信，洋洋洒洒，写满了整整5页纸。信中说她教学工作很忙，但工资低，正酝酿罢工。还抱怨，学生越来越难教了，因为他们太贪玩，水平很低。她还告诉儿子，她丈夫因腹部疾病已动了5次手术，这使她内外交困。即使这样，苏珊还是表示，除了物理学外，她还想开一门社会学方面的新课。
儿子说，像苏珊这样的老人在美国到处可见，他们家境富有，虽年岁已大，但不愿安心“享清福”，而是忙里忙外，热心于各种活动、善事，始终保持着充满活力的心境。
“老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。”现在中国老人“人老不服老”的现象也越来越普遍：老年大学、老年合唱团、老年模特队等在全国各地如雨后春笋；老人们在舞池里翩翩起舞，在书画班上挥毫泼墨，在电脑前逗“猫”玩“鼠”……
这些精力充沛的老人都有一些共同的心理特征：
- 对新鲜事物感兴趣，对未知领域有好奇心，不保守，不固执，求知欲强烈；
关心社会，常与朋友、亲戚交往，爱管闲事，乐善好施；
生活充实，自我感觉好，对未来充满自信。
他们虽然随着年龄的增长而感到体力下降、记忆力衰退，但仍怀有“夕阳无限好”，“老当益壮，宁移白首之心”的乐观、积极的态度。只有心境不老才是真正的不老，心境不老的长寿者才是真正的长寿者。因为一方面他们的自强不息推迟了衰老的过程，他们的晚年生活质量高也等于延长了有效生命；另方面他们把更多的精神财富和物质财富留给后代，又使他们的生命在后人身上得到更长的延续，真可谓“心境不老人长寿”。