人生是一块多边形
2013年03月05日
还未打开书，我就被书名所吸引：《健康金钥匙》（钟勤主编，人民体育出版社出版）。
而最令我受益匪浅的是“精神与心理”的论述，原来我总以为只有营养不良或身体过分劳累才会降低人体抵抗力，读了书，我才意识到不良的情绪，如愤怒、忧愁、惊恐等一样可使人体的抵抗力降低，从而较易发生感染性疾病甚至癌症等。
书中说人生是一块多边形，从不同的角度比较会产生不同的效果，不要将“得失”看得过重。懂得了这个道理，我便开始付诸实际，看到工资比我高房子比我大的人，我就从“无病就是福”这个角度比，那些财产富有大病不断的人不一定生活得比我幸福。见到那些仕途得意的同学同事，我也不自暴自弃、忧心忡忡，自古江山谁能坐百年？何况高处不胜寒。
如此一来，锻炼和调整了自己的心态，自然便会少去许多烦恼，减去不少心理负担，变得超脱自如。
相关阅读