四物排骨汤
2013年06月30日
1.原料
排骨600克,米酒250克,四物汤药材(熟地、当归各10克、白芍6克、川芎3克)。
2.做法
①排骨洗净,氽烫,斩长段。
②药材分别洗净,沥干。
③煮沸适量清水,放入全部材料,用文火约煮3小时,以盐调味,即可饮用。
3.功效
本品适合血虚的产妇服用,可治产后气虚,弥补生产消耗的元气。小编建议平日也可将四物汤与鸡、猪肚或鳗鱼一起炖煮,是一道对发育中少女及妇女极有益的美味食补。
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