灵芝南瓜羹
2013年12月08日
【用料】：灵芝15克，生南瓜150克。
【制法】：南瓜洗净切片，与灵芝放入碗内。上蒸锅蒸至南瓜烂熟成羹。
【服法】：可单独食用，日1次。
【作用】：补气养阴。灵芝补气养阴，养心安神，固本健身；南瓜补中益气，健脾胃。二者合用成羹，适用于气阴不足之糖尿病。
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