花生是9种人的“招魂符”
2014年09月15日
六、糖尿病患者
糖尿病人需控制每日摄入的总能量，因此，每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30克)。但18粒花生就相当于一勺油(10克)，能够产生90千卡的热量。
花生是9种人的“招魂符”
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