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12招逃离电脑辐射魔爪

六、脚底踩两个高尔夫球

  坐在电脑前工作时,在脚底踩两个高尔夫球,一边工作,一边踩着高尔夫球在地面上小范围滚动。

  这样不仅能防止你翘二郎腿等不良坐姿,还能帮你随时活动双腿,防止下肢水肿,更能刺激脚底的穴位,有益于全身减肥。

12招逃离电脑辐射魔爪

教你12招逃离电脑辐射魔爪

因为天天的工作没有时间锻炼,我们身边越来越多的胖MM了,并不是因为她们能吃只是因为他们没有时间运动,看着身边胖子的忧愁,你一定会害怕自己有一天也会变成这样吧,那么快快学习一下这个方法吧,在工作的时候还可以减肥,保持身材,心动了吗快来行动吧。

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