冬病夏治晚治几天也无妨
三伏天是个时间段,不是一个时间点,相对于一年中的其他时间,天气都是最热的,对寒性疾病患者来说是最有利的天气
今年的头伏在7月18日是个星期五,很多人都在上班,没有赶上头伏第一天。不少人觉得没有赶上冬病夏治真遗憾。
其实,人们大可不必懊恼,三伏天是个时间段,不是一个时间点,在三伏天里,相对一年中的其他时间,天气都是最热的,也是对寒性疾病患者最有利的天气。
这个时候,人体毛孔张开,气血通达,中医外治天灸法(药物穴位贴敷)调补阳气很适宜,一是毛孔张开,有利于药物吸收;二是穴位本来就是外气通向体内的孔窍;三是因势利导,以天热之时补阳气,同气相招,往往事半功倍。
所以,冬病夏治,错过头伏的患者大可不必苦恼,整个炎热的夏季,任何一天补阳气都不晚,只是效果没有三伏天好而已。如果每一伏的第一天没时间贴敷,也没有太大的关系,可以选择其他时间贴敷,但是时间不应该相差太多。
专家提醒人们,冬病夏治应该坚持三年以上,这样才会有很好的效果。一般情况下,冬病夏治第一年的变化不大,到第二、第三年效果会出现大的变化,需要长期坚持。
专家建议,一伏贴一次,每一年也要贴敷3-4次。贴敷的时间一般1-2个小时,贴敷的最佳效果是贴敷部位出现水泡,这样药物吸收的效果最好。个别皮肤耐受性差的人,贴敷半个小时,就可以取下药物。
同时需要注意的是,贴敷后,不要吃生冷的食物,肉也要少吃。夏天天气炎热,晚间睡觉时空调温度不应该低于26℃。
冬病夏治主要针对的人群有以下四类:
1.长期咳嗽、慢性咳嗽、气喘、胸闷、哮喘、慢性鼻炎、慢性咽炎、过敏性鼻炎、体虚易感冒、小儿反复呼吸道感染等肺系病症。
2.慢性腹痛、腹泻、食欲不振、受凉或食凉食症状加重,辨证属脾胃虚寒、脾肾虚寒者。
3.类风湿性关节炎、肩周炎、颈肩腰腿痛等遇阴雨天气或受凉加重者。
4.月经不调,月经量少、色淡,小腹冷痛,遇冷或食凉时不适加重者等。