中医教你冬季茶饮治疗感冒的方法有哪些?
2015年07月19日
中医教你冬季茶饮治疗感冒的方法有哪些?寒冬时节，由于天气温度变化大，人们只要稍不注意就会很容易感冒。然而，感冒发烧也是一件很困惑人的事情，它不仅可以让人毫无精神状态，甚至会身体会变得异常虚弱。中医推荐茶饮四方，针对不同感冒症状来进行防治。
以下茶饮做法皆相同，先将全部材料分为3份，每次取1份加沸水250毫升。冲泡，焖约5分钟，饭后饮用，1天可喝1~3份。经常排软便或易腹泻者再加葛根15克，容易便秘者则再加决明子15克。
【黄芪防风茶】
适合对象：气血虚弱，感冒后常出现怕冷、头痛鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、全身酸痛者。
材料：黄芪15克、防风10克、桂圆50克、沙参25克、菊花7.5克
功效：黄芪补虚益气;防风可镇痛;桂圆可补血，提高免疫力;沙参清肺养肝，除虚热;菊花可散风清热。
【人参薄荷茶】
适合对象：肺气虚，感冒后常出现咳嗽或久咳不愈者。
材料：西洋参7.5克、麦冬25克、薄荷10克、山药25克、杏仁10克
温馨提示：西洋参补气益肺，提振精神;麦冬清凉润肺;薄荷可散热、疏肝解郁、解毒;山药补益脾肾，增强免疫力;杏仁可润喉化痰。
相关阅读