小夫妻常吃这玩意小心不孕
2016年06月24日
2、计算排卵期
快速怀孕的最大秘密就是知道女性自身什么时候排卵。
由于大多数女性每个月经周期只排出1个卵子，所以其实每个周期女性只有几天的时间可能受孕。
了解女性自身的排卵期，提高怀孕几率。
3、选择最佳时间
一旦女性知道自己什么时候排卵，就能把同房安排在你的最佳受孕期，也就是从排卵前3天一直到排卵日这段时间。
养生专家建议在排卵期间，最好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃，而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候，所以更容易受孕。
4、动作规范
同房之后仰卧，防止精子流出，是否有助于提高成功机会，让精子到达并让卵子受精。
可采用女性后仰卧位，在射精时，将女性的臀部垫高一些，让精液尽可能都在女性的阴道内停留，至少半个小时之后，再将臀部垫着的枕头撤走。
5、放松享受过程
过于紧张的情绪反而会扰乱女性正常的排卵周期，打消女性的性冲动，甚至影响到男性的睾丸激素分泌，导致精子数量下降。
试不同的性交方式，尽可能为制造宝宝这件事情增添情趣，反正没有哪一种性交方式被证明会比另一种更有效。
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