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什么是人造反式脂肪

人造反式脂肪问世已经一个多世纪,一度被认为是工业时代一项突破性的发明,被广泛用于甜点、油炸食品等的加工,如今却被视为“有百害而无一利”。美国食品和药物管理局宣布,将在3年内禁止在食品中使用人造反式脂肪。

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美国食品和药物管理局6月16日宣布,人造反式脂肪对公共健康构成威胁,将在3年时间内彻底消除美国食品体系中的人造反式脂肪,以助降低心脏疾病发病率。

反式脂肪又名反式脂肪酸,天然反式脂肪只在牛羊肉、牛奶及其制品中存在少量。人造反式脂肪却无孔不入,随处可见。其主要来源是部分氢化处理的植物油,这种油具有耐高温、不易变质、能增添食品酥脆口感、易于长期保存等优点,因此被大量运用于市售包装食品、餐厅的煎炸食品中。例如油炸食品中的炸鸡、薯条、薯片、方便面、麻花、油酥饼等;烘烤食品中的饼干、泡芙、薄脆饼、蛋糕、蛋黄派或草莓派等;奶油奶茶类中的奶油蛋糕、奶油面包、奶茶、巧克力、冰淇淋、沙拉酱等。 

美国药管局发表声明说,基于对已有科学证据的全面评估,人类食品中使用部分氢化油不再“被认为一般是安全的”。所以,将给予食品厂商3年的时间调整产品配方。美药管局还表示,这一规定只涉及人造反式脂肪,一些肉类与奶制品中天然存在的少量反式脂肪无法避免,不受此规定影响。

按照禁令,美国食品生产商必须在3年内调整产品配方,剔除部分氢化油成分。2018年6月18日以后,除非获得批准,美国市场上的加工食品将不再允许添加部分氢化油。

美药管局代理局长斯蒂芬·奥斯特罗夫说,这一禁令预计将会减少冠心病发生率,“每年预防数以千计的致命心脏病发作”。

美国科学界,就人造反式脂肪对人体健康影响的研究已经持续多年。由于可延长油炸和烘焙食品的保质期,加上成本低,人造反式脂肪曾被认为是一项突破性发明。然而,美国医学研究院近年研究表明,摄入反式脂肪会提高低密度脂蛋白,即坏胆固醇的水平,从而增加人们罹患心脏病的风险。研究报告说,反式脂肪不是必需品,不存在所谓的摄入安全水平,建议人们尽量少吃含反式脂肪的食品。

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