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今年小暑大暑是什么时候 今年小暑和大暑分别是哪一日
2024-05-03 20:33:10
每当人们迎来炎热的夏季,都会采取各种方式进行避暑,小暑及大暑均为夏季节气,预示着炎热的夏季已经来临,许多人知晓小暑及大暑是二十四之一,却不知道其具体时间,下面就与大家详细说一说今年小暑大暑的时间及相关知识,一起来了解一下吧!
今年小暑大暑是什么时候
今年小暑的具体时间是在2023年7月7日16:30:29,周五,农历五月二十,大暑的具体时间为2023年7月23日09:50:15,星期日,农历六月初六。小暑和大暑都是夏季的节气,两者相差15天左右。小暑和大暑是两个相连的节气,且都在夏季,气候特点都是炎热。小暑虽不是一年中最炎热的时节,但紧接着就是一年中最热的大暑,民间有“小暑大暑,上蒸下煮”之说,天气也将越来闷热和潮湿。暑,表示炎热的意思,古人认为小暑期间,还不是一年中最热的时候,因此将其叫作小暑。
小暑大暑吃什么特色菜
每到小暑,应当保持清淡饮食,可以多食用黄瓜,因为此类食物清爽开胃,非常适合暑热的天气食用。准备方法很简单,把黄瓜切成薄片后加入蒜泥、醋、酱油、芝麻油等调味料拌匀即可。在大暑的时候,天气开始炎热,人们容易因为出汗而失水。因此,要适当地增加饮食中的水分和食物纤维,以保持身体健康。清炒西葫芦就是一款非常适合在大暑季节食用的菜肴,西葫芦本身水分较多,清炒后清淡可口,加入蒜末、生姜片等调料,可以提升口感。
小暑大暑注意事项
如果已经进入小暑及大暑阶段,那么当下的气温是十分高的,导致人体表面的温度随之提升,这个时候人们特别容易出汗。因此在大暑小暑期间,人们要勤洗澡。通常勤洗澡的话,可以有效的清洁身体,而且还可以达到散热的效果,毕竟人们在勤洗澡的时候,可以将皮肤表面的温度给带走,另外人们在勤洗澡勤换衣服的时候,以免患上皮肤病。
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