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2023年小暑节气时间 2023年小暑交节时间
2024-05-22 19:19:49

进入小暑节气后，虽然天气温度升高，但我国绝大多数地区并未到达一年中最酷热的时候，从小暑的时间来看，此时处于初伏前后，只是在三伏天即将到来之际，其时间是在什么时候呢？下面就与大家分享一下今年小暑节气的具体时间及注意事项，一起来看看吧！

2023年小暑节气时间

到了2023年公历七月七日，也是农历五月二十日，我们便会迎来小暑节气，其交节时间一般处于公历7月6-8日。俗话说“热在三伏”，三伏天通常出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。季风气候是中国气候的主要特点，夏季受来自海洋暖湿气流的影响，中国多地高温潮湿多雨。小暑这个时节虽然阳光猛烈、高温潮湿多雨，但对于农作物来讲，雨热同期对植物的生长可以起到极大的帮助。

小暑节气要注意什么

此时应当避免做一些过于激烈的运动，不放在清晨或者傍晚的时候散步，也可以游泳，无论选择何种运动方式，都应注意避免运动后大汗淋漓。还需注意清热降火，小暑节气的饮食概括为“三花三叶三豆三果”。“三花”指金银花、菊花和百合花，此三花在药店里有售，适合冲泡成茶，是消暑佳品；“三叶”是指荷叶、淡竹叶和薄荷叶，此三叶也可在药店里买到，也适合冲泡；“三豆”是指绿豆、赤小豆和黑豆，中医称之为“夏季灭火的器”，能清热降火；“三果”是指西瓜、苦瓜和冬瓜。

小暑节气有哪些习俗

许多家庭会在这一天食新或者吃伏面，食新是指食用新米，在以前，农民会在小暑将新割的稻谷碾成米后，然后做好饭来祭祀五谷大神和祖先，然后再进行宴席来品尝新米新酒。吃伏面指的是伏天民谚中的“头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”，二伏吃面可以为食欲不振的人们提高食欲，可以起到开胃的作用。

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