坐便危害巨大 坐便对身体危害巨大
2012年04月24日
专家观点：
北京大学第一医院口腔科副主任医师周丽晶表示，在饭后10分钟内，口腔里的酸度将达到高峰，酸性物质会侵蚀牙齿表面的珐琅质，形成脱钙现象，造成蛀牙。因此在饭后10分钟左右漱口或刷牙，可有效降低蛀牙出现的几率。但也有例外的时候，比如在吃了比较酸的食物后，最好先马上用清水漱口，等到口中的酸味淡了，过半小时再仔细刷牙。因为酸性物质粘在牙齿上，会使牙齿表面的牙釉质软化，如果此时立即刷牙，牙刷的机械性摩擦作用会损伤牙釉质，反倒损害了牙齿健康。
六、洗澡不那么勤。
“我爱洗澡、皮肤好好……”这首著名的“洗澡歌”中，唱出的却是洗澡的一大误区。为了保持整洁干净，很多人将洗澡当成了每日必备的“功课”，甚至在广东等南方地区，会有一天冲凉好几次的习惯。另外，各类沐浴产品的精彩广告，也吸引着许多人每次洗澡都必须用沐浴液或香皂。
专家观点：
洗澡频率过高，尤其是经常使用沐浴露或者香皂必然会破坏油脂层，导致皮肤干燥，出现瘙痒等症状，并容易导致皮肤提早老化。老年人因为本身皮肤就比较干燥，皮脂分泌少，要尽量减少冲凉次数，尤其是干燥的秋天和冬天，两三天洗一次，同时不用或少用沐浴清洁产品，清水冲洗最好。
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