防电脑辐射,防电脑辐射的办法
2012年05月06日
对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素Ａ原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素Ａ。维生素Ａ不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。
抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。专家建议经常在电脑前工作的人，要多喝些绿茶。茶叶中含有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少电脑辐射的危害。由于茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。
揉揉眼。还有一个对视力有好处的方法，不记得在哪看的，贴出来分享下。
全方位眼球运动，顺序是：从上至下、从左斜上方到右斜下方、眼球用力向左右两边拉、用力的把眼球往脑后吸（吸到最里面的时候停顿，时间越长越好，不限制次数，直到无力为止）、眼球顺时针转动、眼球逆时针转动，以上每个环节各为30次，熟练后可以不计次数，最后闭目两分钟。
倒一杯绿茶（新茶），温度不要太烫，用手垫住杯口，将一只眼睛睁开进行熏蒸，另一直眼睛闭上，然后循环进行。此法特别适合长期电脑前工作及疲劳者使用。
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