五、局部＆整体
减肥无非就是整体减，或者某部分突出一点，需要局部修缮。这就需要各位MM“对症下药”了。其实就针对整体减肥的来说，也有很多种类型的，比如有水泡型的，肌肉坚实型的，脂肪膨胀型的减肥药，细一点的还有针对青少年的少男少女型，针对孕妇产后的贵夫人型，针对反复减肥没效果的顽固型。局部的通常说明主要针对那部分的少，有些并没有在名称上说明，买的时候询问清楚为佳，不要想着是要减下半身的，买的却是减上半身的。
还有一类减肥药是保持用的，比如魔芋芦荟是保持身材，排毒养颜的，赛尼克是排脂抑制小肠吸收的，不是纯粹的减肥药，适合经常有应酬的人用的。那么多各种类型的减肥药，找一个适合自己情况的尤其重要，不要别人说这个好就用这个，别人说那个不好就坚决不用了。
六、内服＆外敷
现在最多的内服的减肥药都是药丸类的减肥药，当然还有些减茶，外用的不多，一般都是涂和喷式的。一个最重要的原则是不同的内服减肥药是不能同时食用的，而且在吃别的药丸(头痛药之类的)的时候，也不要食用减肥药。心急的MM倒是可以内服外用结合起来使用，比如要瘦腿，瘦身教馆减下身这款减肥胶囊将是不错的的选择，可配合外用的贝罗咖啡咽纤体按摩霜，效果会更佳！(有买家反馈说效果真是不错哟)。
七、厂商说明＆买家反馈
每家的母亲都会说自己的孩子好的，这是最浅显的道理。减肥药也一样，不会有那个厂商会说自己的产品副作用多大，作用又不好，而相反，他们会把减肥的作用描写的绘声绘色，什么几天减多少啊，一个星期后又能达到什么程度啊，完全是夸大其词，买家MM完全可以不去看这样的说明。
哪怎么才能知道这款药好不好呢？这就需要看买家们的反馈了，当然你也得碰上一个好的店，你最好多询问下这款药的具体买家反馈，比如有那些副作用啊，什么时候会体现出效果啊，有无反弹的情况，禁忌是什么啊，虽然这些未必会同样发生在你身上，但心里好歹有个底了，心理清楚，也可以遇到问题及时与医师沟通。
八、药物减肥＆健康减肥
当然很多人都有苦衷，现在生活工作节奏那么快，没有时间做运动，工作的时候又整天坐着，不长肉才怪了，既然没时间做运动，那就只能靠药物来维持。我的观点是，可以食用减肥药，过了一个疗程，到你达到正常体重的时候，需要巩固一下，然后要停止用药物来维持，这个时候要开始注意自己正常的饮食，适当的做做运动，有时候工作的时候伸伸腿，起床的时候做几下仰卧起坐，保持住自己的正常体重是不成问题的。
我们崇赏的自然健康的减肥。像节食、长期药物维持的减肥容易扰乱自己正常的生活和精神状态。正常的生活规律，适量的饮食，适合的产品，一定的运动量，良好的心理状态，健康减肥不是梦。
九、编辑推荐减肥品：魔力芭娜娜减肥胶囊 298元
推荐理由：这款产品是香蕉纯天然提取而成的，全球最多营养师推荐健康减肥产品！是属于减全身的产品，主要针对身体的七大部位脂肪堆积处及容易堆积处哦！
十、推荐减肥饮品：咖啡瘦身 240元
推荐理由：有改善脂肪堆积的作用。临床实验证明：可以产生分解皮下堆积脂肪的作用。同时，使用这些产品，还可以消除水肿和显著改变大腿、肚子，腹部脂肪堆积状况。同时紧致身体轮廓的功效