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男人养生忌硬熬,男人保健养生禁忌

  肚子饿时不可硬熬

  进食不规律对中年男性来说是家常便饭,饿了时正忙于事务抽不出身,而且也不像女人习惯备些零食、饼干在办公室,以备不时之需,因此饿了就饿着,很容易引起胃肠收缩,出现腹痛、严重低血糖、手脚酸软发抖、头昏眼花,甚至昏迷、休克。经常饥饿不进食,易引起溃疡病、胃炎、消化不良等症。中年男性也应在办公室中备点小饼干类的食品,给自己补充体力。
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